Mikä on kihti?
Kihti johtuu virtsahapon runsaudesta ja sille on ominaista ihonalaiset kiteiset virtsahapon suolan kertymät ja yleensä isovarpaan tyvestä alkunsa saaneet nivelkivut. Kihtiä kutsutaan akuutiksi nivelsairaudeksi. Kohtauksen aikana nivel on erittäin arka, punainen, kuumottava ja potilaalla on usein muita yleisoireita, kuten lämmönnousua. Joillakin potilailla tulehduksia voi esiintyä myös useissa nivelissä.
Muita oireita ovat mm. munuaisvaivat ja virtsakivet. Sairaskohtaus kestää tavallisesti noin 3-7 päivää. Kihti on tavallisempaa miehillä tai virtsaneritystä tehostavia aineita käyttävillä naisilla. Muita riskitekijöitä on esimerkiksi mieltymys alkoholiin, lihaan tai kalaan. Kihti voi johtua myös verenpainetaudista, diabeteksesta, liikalihavuudesta tai veren korkeasta rasvapitoisuudesta. Hoito
Reumakipulääkkeet vievät niveloireet yleensä parissa päivässä. Ensiapuna voidaan käyttää kylmäpakkausta rauhoittamaan ärtynyttä niveltä. Rajuissa kihtikohtauksissa lääkityksenä voidaan käyttää nivelen sisään ruiskutettavaa kortisonia.
Kihdistä kärsiville suositellaan erityistä ruokavaliota, jotta kihti ei pääsisi syntymään. Tärkeimpiä vältettäviä ravintoaineita ovat sellaiset, joissa on puriineja, koska niillä on veren virtsahapon suolaa nostattava vaikutus. Kokonaan kannattaa välttää pieniä, nahkoineen syötäviä kaloja, simpukoita, sisäelimiä ja hiivaa. Esimerkiksi kalaa, lihaa, papuja, herneitä, parsaa ja sieniä voi syödä, mutta vain pieniä annoksia kerrallaan. Alkoholijuomat ovat haitaksi, sillä ne lisäävät virtsahapon määrää veressä. Myös asetyylisalisyylihappoa sisältävät lääkeaineet nostattavat veren virtsahappopitoisuutta. Kihtipotilaille parempia ruoka-aineita ovat useimmat kasvikset, hedelmät, peruna, munat, rasvat, vilja- ja maitotuotteet, sokeri, kahvi, tee, kaakao ja mausteet.
Hoidettuna kihdistä ei normaalisti ole haittaa jokapäiväiseen elämään. Hoitamattomana kihti sen sijaan voi pahimmillaan johtaa tulehtuneiden nivelten tuhoutumiseen tai vakaviin munuaissairauksiin. Uusiutumisen riski on myös suuri, jos tulehdusta ei hoideta kunnolla. Kroonisessa kihdissä tulehdus vaivaa jatkuvasti ja kohtauksia on usein.