Ravitsemustieto

• Mihin erilaiset öljyt soveltuvat?
• Millainen antioksidantti seleeni on?
• Millainen on nuorelle sopiva ruokavalio?
• Millaiset oireet aiheutuvat raudan puutteesta?
• Millaista on suomalainen perusruoka?
• Mistä saa A-vitamiinia?
• Mistä saa B2-vitamiinia?
• Miten vitamiinit säilytetään ruoanlaitossa?
• Mitkä tekijät vaikuttavat kalsiumin Imeytymiseen ja hyväksikäyttöön?
• Mitä A-vitamiinin puute aiheuttaa?
• Mitä B2-vitamiinin puutos aiheuttaa?
• Mitä gluteenittomia viljoja ja viljavalmisteita on?
• Mitä kuidut ovat?
• Mitä makeutusaineet ovat?
• Mitä oireita kalsiumin puutteesta?
• Mitä on luonnonmukainen ravinto?
• Mitä on quinoa?
• Paljonko ruoka-ainetta ruokailijaa kohti?
• Raudan lähteet ja imeytyminen
• Riittävä ravinto kaunistaa